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Download: MR-InfoFlyer2010.pdf
Der Märkische Ruderverein ist ein reiner Wanderruderverein, d.h. wir sind ein Verein für Menschen, die Freude an der Natur und Geselligkeit haben. Wir rudern in Berlin auf Havel, Spree und Dahme, im Umland auf den Flüssen und Seen der Mark, auf Wanderfahrten verschlägt es uns schon mal nach Irland oder Schweden.
Bei unserer sportlichen Betätigung stehen Erholung und Spaß im Vordergrund. Unerschrockene können aber auch mit uns Marathonregatten durchstehen, wie z.B. ein 24h-Rudern.
Mit uns kann man nicht nur rudern, sondern auch wandern - in den Alpen oder durchs Museum, mit uns kann man grillen, feiern und im Winter Glühwein trinken.
Unser Bootshaus ist zentral gelegen und bietet abgesehen vom Rudern viele weitere Betätigungsmöglichkeiten für Jung und Alt.
Hallo, hier sind die Märker !
Wir sind ein traditionsreicher Ruderverein, der im Jahre 2001 seinen 100. Geburtstag gefeiert hat. Wir sind offen für alle Altersgruppen beiderlei Geschlechts.
Wir haben ein schönes Wassergrundstück und ein gemütliches Vereinshaus in Spandau unterhalb der Freybrücke/ Heerstraße und sind auch mit der BVG gut zu erreichen.
Wir rudern regelmäßig mittwochs und sonntags und nach Verabredung.
Wir bieten keinen Leistungssport, aber Fahrten- und Wanderrudern auf den Gewässern Berlins und in der näheren und weiteren Umgebung.
Wir suchen nette Menschen, die wie wir die Schönheiten der Natur zu schätzen wissen, die einer guten Kameradschaft fähig und auch anderen gemeinsamen Unternehmungen wie Radfahren, Wandern, Skatspielen u. dgl., kurz, fröhlicher Geselligkeit nicht abgeneigt sind.
Wir bilden aus: Interessenten erhalten eine Unterweisung in der Rudertechnik - unser ausgebildeter Übungsleiter wartet schon.
Also: Worauf warten Sie? Wir freuen uns auf Sie, denn -
MAN IST NIE ZU ALT, UM RUDERN ZU LERNEN !!!
Was ist Rudern ?
Rudern ist ein Gemeinschaftssport. Er fördert den Kontakt mit Gleichgesinnten, verlangt aber auch gegenseitige Rücksichtnahme und Toleranz. Gemeinschaftsfahrten im In- und Ausland führen zu oft lebenslangen weitverzweigten Freundschaften.
Rudern ist ein Sport für die ganze Familie, für jedes Alter - von 10 bis 80 und darüber hinaus. Es gibt zahllose Beispiele bei Frauen und Männern, die sich aufgrund ihrer regelmäßigen Beteiligung an Ruderfahrten bis ins hohe Alter eine gute Gesundheit bewahrt haben: unser ältester aktiver Ruderer feiert demnächst seinen 92. Geburtstag.
Rudern macht einfach Spaß !
Besuchen Sie uns im Bootshaus ...
| im Sommer: | | Mittwochs
Sonntags | | ab
ab | | 17:00 Uhr
10:00 Uhr |
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| im Winter: | | Sonntags | | ab | | 10:00 Uhr |
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| Jugend: | | Samstags | | ab | | 10:00 Uhr |
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... oder rufen Sie uns an !
| Ansprechpartner: | |
Petra Hildebrand-Wanner
Maximilian Rüdiger, Jugend
Ingeborg Medaris
Hartmut Lindner
| Tel.: 0170 / 930 17 59
Tel.: 030 / 204 08 89
Tel.: 030 / 323 37 22
Tel.: 030 / 775 88 85
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| Unsere Anschrift: | |
Märkischer Ruderverein e.V.
Siemenswerderweg 40 (Pichelswerder Süd)
13595 Berlin (Spandau)
Tel. 361 59 36 (Bootshaus) |
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| Geschäftsstelle: | |
c/o Petra Schwarzer
Brunsbüttler Damm 239
13581 Berlin
Tel.: 366 58 51
Fax: 0941-5992-15157
E-Mail: office@MaerkischerRV.de |
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| Internet: | |
Internet: http://www.MaerkischerRV.de
E-Mail: info@MaerkischerRV.de |
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Bleib fit - ruder mit !
Rudern ist eine überaus gesunde und daher auch von ärztlicher Seite nachdrücklich empfohlene Sportart.
Rudern beansprucht den ganzen Körper in idealer Weise: es kräftigt die Muskeln, fördert den Kreislauf, sorgt für eine bessere Durchlüftung der Lungen und Atemwege, unterstützt eine geregelte Herztätigkeit und wirkt dadurch vorbeugend gegen viele organische Erkrankungen.
Rudern ist ein wahres Allheilmittel für Gestreßte und für die Nerven. Nirgends kann man seine Seele besser "baumeln" lassen als inmitten der freien Natur, in frischer, staubfreier Luft, fernab von Autoschlangen und dem hektischen Pulsschlag unserer Zeit.
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